Safer Sex

1. Nei rapporti sessuali con penetrazione utilizzare sempre il preservativo maschile o il preservativo femminile, i cosiddetti contraccettivi a barriera. Altri tipo di anticoncezionali meccanici o ormonali, come la spirale, il diaframma e la pillola sono metodi utili a prevenire le gravidanze indesiderate, ma non hanno nessuna efficacia contro il virus Hiv e le altre malattie sessualmente trasmissibili; 
2. Proteggersi anche durante i rapporti orali: non prendere sperma in bocca, non ingoiarlo, non fare o ricevere sesso orale durante il ciclo e in caso di lezioni interne alla bocca, sulla vagina o sul pene;
3. Ridurre il numero dei partner sessuali occasionali specialmente se sconosciuti e se gli incontri avvengono senza le dovute precauzioni;
4. Nei rapporti vaginali ma soprattutto durante quelli anali, utilizzare preservativo e lubrificante intimo per facilitare la penetrazione ed evitare la possibile rottura del condom. I rapporti sessuali fatti senza lubrificazione o scarsa lubrificazione intima, danno origine a infiammazioni e micro lacerazioni che potrebbero trasmettere il virus dell’HIV. In caso di secchezza vaginale o di rapporti anali (l’ano è meno elastico e di conseguenza soggetto a lesioni) utilizzare un lubrificante per eliminare l’attrito e che faciliti la penetrazione;
5. Non scambiare giochi erotici personali. Utilizzare unicamente sex toy personali sia per l’autoerotismo che per il sesso di coppia. I fluidi corporei possono essere scambiati anche attarverso i giochi erotici, di conseguenza possono essere anche una via di trasmissione del virus. Se non si vuole cambiare gioco erotico da un partner all’altro durante il sesso di coppia, è opportuno proteggere il sex toy con un preservativo.

Per i rapporti vaginali, orali e anali, il Safer Sex vale sempre e per tutti!