Posizioni sessuali
Tra le posizioni più diffuse. In questa posizione l'uomo è disteso sulla schiena, con le gambe aperte. La donna gli si pone sopra carponi con la testa rivolta verso i piedi del compagno restando appoggiata sulle ginocchia e sui gomiti. Entrambi hanno così il viso all'altezza del sesso del compagno e iniziano un rapporto orale. É chiamata così perche la posizione ricorda il numero 69.
Vantaggi:
I due partner possono stimolarsi contemporaneamente con il sesso orale con la possibilità per l'uomo di baciare il clitoride e penetrare la con le dita e per la donna baciare il pene e stimolare l'ano e lo scroto con le dita.
Svantaggi:
Alcune coppie trovano difficile concentrarsi nello stesso tempo sul dare e ricevere un piacere così intenso.
Varianti:
Sul fianco
La donna è sdraiata sul dorso con le gambe spinte verso l'alto. L’uomo è in ginocchio, a busto eretto in modo che il suo pube sia in asse con quello della compagna e con le cosce allargate, tanto da stringere il bacino di lei. In questo modo potrà prendere le caviglie della partner e portarle all'altezza delle proprie spalle.
Vantaggi:
Penetrazione molto profonda
Svantaggi:
L'uomo oltre a guidare i movimenti deve sostenere la donna che è sdraiata sul dorso
L’uomo è disteso supino con le gambe vicine. La donna si adagia su di lui a cavalcioni e porta il busto all’indietro facendo leva sulle braccia.
Vantaggi:
Cullato dai movimenti ritmici della partner, l’uomo può accarezzarle il monte di Venere e il clitoride. Questa posizione, semplice ma stimolante, procura un intenso piacere a entrambi.
Svantaggi:
Se non si ha il controllo simultaneo dei movimenti c'è la possibilità di farsi male
Varianti:
Lei può abbassarsi verso il partner, baciandolo
Donna in ginocchio a quattro zampe e l’uomo in ginocchio dietro la donna.
Vantaggi:
La penetrazione profonda stimola molto la vagina e il punto G e il partner può accarezzare alla partner il clitoride e i seni. D'altra parte é molto eccitante anche per lui, che con questa posizione può soddisfare la sua smania di dominare la donna.
Svantaggi:
Alcune donne si sentono umiliate in questa posizione, mentre altre la trovano particolarmente dolorosa.
Varianti:
Lei é a gattoni, appoggiata comodamente sui gomiti. Lui, da dietro l'abbraccia.
La donna è di schiena al partner adagiandosi su di lui a cavalcioni. L’uomo la tiene per l’estremità alta delle cosce e modula l’oscillazione del va e vieni.
Vantaggi:
Permettono alla donna il controllo totale dei movimenti, la scelta dell'angolo di penetrazione e di accarezzare lo scroto del partner.
Svantaggi:
Il maschio è quasi immobile ma può apprezzare da vicino le natiche della compagna.
Varianti:
Lei ha le gambe poggiate tra le cosce dell'uomo.
La donna è stesa sul dorso e poggia entrambe le gambe su una spalla del compagno e le mani lungo le sue cosce, l'uomo in ginocchio con le gambe divaricate la solleva per il bacino modulando la penetrazione.
Vantaggi:
Penetrazione molto profonda. Questa posizione permette di avere un particolare penetrazione angolare.
Svantaggi:
Questa posizione può risultare dolorosa.
Varianti:
La donna può avere il controllo del movimento facendo pressione sulla spalla del partner con le gambe che spingono verso l'alto, mentre l'uomo, avendo le mani libere può toccarle i seni.
È la posizione classica, la più conosciuta. É chiamata così perché veniva predicata dai missionari agli indigeni come la più 'corretta religiosamente'
Vantaggi:
Posizione comoda e naturale per i 2 partner. Buona libertà di movimento per l'uomo. Permette facilmente alla coppia di guardarsi e baciarsi.
Svantaggi:
Non è la migliore per il raggiungimento dell’orgasmo femminile.
Varianti:
La donna solleva le gambe e le stringe ai fianchi del partner oppure mette i piedi sulle spalle (questo consente una penetrazione più profonda).
La donna è distesa sul fianco. L'uomo è sopra di lei con le braccia tese che poggiano a terra e la penetra da dietro.
Vantaggi:
Posizione rilassante per lei.
Svantaggi:
Penetrazione poco profonda, se l'uomo non è abbastanza allenato risulta particolarmente faticosa.
Varianti:
L'uomo è steso sul fianco alle spalle della sua compagna, l'abbraccia e la penetra da dietro.
L'uomo in piedi deve prendere in braccio la donna, che lo abbraccia con le mani al collo, e afferra con le sue gambe il bacino di lui.
Vantaggi:
Può essere praticabile in qualsiasi luogo
Svantaggi:
In questa posizione la penetrazione non è profonda, ha il limite di essere adatta solo a un uomo muscoloso e di non poter essere mantenuta a lungo.
Varianti:
Per l'uomo è preferibile appoggiare la schiena al muro.
L'uomo e la donna sono distesi l'uno accanto all'altra in posizione fetale. La donna fa aderire il bacino a quello del partner e incrocia le gambe.
Vantaggi:
Permettono all'uomo di accarezzare il clitoride o il seno della donna durante il rapporto. Prima della penetrazione, la donna può accarezzare il membro del proprio partner con il proprio corpo
Svantaggi:
Movimenti limitati.
Varianti:
Le si piega verso avanti e prende il controllo dei movimenti.
Entrambi i partner sono in ginocchio, pelle contro pelle, lei gli dà le spalle mentre lui, abbracciandola con passione, la porta a sé e la penetra da dietro. Per mantenersi meglio in equilibrio, la donna può appoggiarsi al muro o a un tavolo.
Vantaggi:
Poiché l'uomo ha le mani pressoché libere, può decidere di stringere la compagna prendendola sui fianchi o accarezzarle il seno
Svantaggi:
In questa posizione la penetrazione non è profonda, ha il limite di essere adatta solo a un uomo muscoloso e di non poter essere mantenuta a lungo.
Varianti:
La donna può inarcarsi verso avanti
L'uomo è sdraiato sul dorso con le gambe rivolte verso l'alto che poggiano contro la schiena di lei. Lei è seduta sulle natiche dell'uomo e piedi poggiano per terr
vantaggi:
Entrambi i partner possono avere il controllo della penetrazione, l'uomo spingendo dal basso verso l'alto, la donna spingendo dall'alto verso il basso
svantaggi:
Posizione non molto adatta per gli uomini poco allenati. Può risultare dolorosa sul dorso.
La donna ha le braccia stese e i palmi delle mani a terra con le gambe intorno ai fianchi dell'uomo. L'uomo le solleva il bacino, fino a quando non è possibile la penetrazione.
Vantaggi:
Permettono all'uomo di controllare la profondità della penetrazione.
Svantaggi:
E' una posizione che esige grande agilità, un po' di forza e che non può durare più di qualche minuto.
Varianti:
Lui in piedi, lei con le braccia poggiate sul letto.
La donna è in ginocchio, l'uomo è davanti a lei in posizione di "proposta" con un ginocchio poggiato a terra e la penetra.
Vantaggi:
Entrambi i partner hanno le mani libere. Le i può accarezzare le natiche del suo compagno e lui può abbracciarla e baciarla o viceversa.
Svantaggi:
Penetrazione poco profonda.
L'uomo è seduto con le gambe aperte e con le mani poggiate sul pavimento, mentre la donna gli deve sedere in grembo, abbassandosi sul pene e poggiando le mani sulla sua spalla.
Vantaggi:
La donna ha il controllo dei movimenti e la profondità della penetrazione.
Svantaggi:
Può rivelarsi faticosa per il mantenimento dell'equilibrio
Varianti:
La donna deve sollevare leggermente una gamba, aiutandosi con le mani in modo da rimanere in equilibrio. La donna, seduta a cavalcioni di fronte dell'uomo, deve allungare le gambe facendole passare sotto le braccia del compagno all'altezza del gomito.
Lui è steso in posizione supina con le gambe divaricate, lei da' le spalle all'uomo. È seduta sul suo sesso con le gambe rivolte all'interno.
Vantaggi:
L'uomo avendo le mani libere può sostenerla dai fianchi, guidare i movimenti, e accarezzarle le natiche. La donna può avere il controllo della penetrazione e accarezzare la base del pene, zona particolarmente erogena.
Svantaggi:
Scarsa possibilità di guardarsi e baciarsi con il partner
Varianti:
L’uomo è disteso supino con le gambe sollevate e le ginocchia piegate e tiene per i fianchi la partner adagiata sul suo sesso. È lui che si muove ritmicamente mentre lei gli accarezza la base del pene, zona particolarmente erogena.
L’uomo è seduto per terra o sul letto con gambe divaricate, braccia tese che poggiano a terra. La donna si adagia su di lui a cavalcioni sollevando le gambe e poggiandole sulle spalle del partner.
Vantaggi:
Maggiore stimolazione visiva del proprio partner, penetrazione profonda.
Svantaggi:
Non avendo appoggi, la donna deve ricorrere alla sua resistenza fisica per modulare i movimenti.
Varianti:
La donna poggia i piedi per terra incrociando le gambe dietro la schiena del partner
L'uomo è comodamente seduto sulla poltrona mentre le è seduta di fronte a lui con le gambe poggiate sullo schienale della poltrona
Vantaggi:
Penetrazione molto profonda. Mentre lei ha il controllo dei movimenti lui può baciarle i seni.
Svantaggi:
Assicuratevi che la poltrona tenga!
Varianti:
Se non avete una poltrona potete utilizzare una sedia.
L’uomo è disteso supino con le gambe vicine. La donna si adagia su di lui a cavalcioni.
Vantaggi:
Permettono alla donna il controllo totale dei movimenti e la scelta dell'angolo di penetrazione
Svantaggi:
Questa posizione non è la favorita dagli uomini, i quali non hanno nessun controllo della situazione e subiscono passivamente.
Varianti:
1- La donna è accovacciata;
2- La donna è sdraiata sul corpo dell'uomo;
3- La donna è di spalle all'uomo.
Lei, distesa in posizione supina, piega le cosce sulla pancia e appoggia i piedi sulle spalle del partner. Inginocchiato su di lei l’uomo la penetra in profondità.
Vantaggi:
Questa posizione può procurare enorme piacere alla donna. L'uomo ha il pieno controllo dei movimenti e della profondità della penetrazione.
Svantaggi:
Se la vagina non è sufficientemente lubrificata la penetrazione, particolarmente intensa, può risultare dolorosa.
Varianti:
La donna appoggia i piedi sul petto del partner.
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